Sophrologue sur Mérignac/Bordeaux. Gagner en bien-être, en estime de soi/confiance en soi, et gérer votre stress, vos émotions. Améliorer votre sommeil, évacuer votre anxiété grâce à des exercices de respiration. Oser le changement pour votre bien-être. Séances individuelles ou en groupe pour particuliers et entreprises.